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2018
12-12

【饭后百步走,心梗到门口?……】老张今年

【饭后百步走,心梗到门口?……】老张今年68,是个典型的养生专家,深信“饭后百步走,活到九十九”的古谚语![祈祷]可前天,老张饭后百步走的时候,却突发心肌梗死拉到了医院!这让老张百思不得其解……说好的饭后百步走,活到九十九呢?医生给老张了明确的解释——刚刚吃过饭后,大量食物集中在胃里,这时体内大量的血液流向胃肠,以便将食物消化。此时若能适当休息,全身血液就能相对集中于胃肠,使食物得以充分消化。但老张之前就已经有了心绞痛症状,饭后立即外出散步,血液就被迫供应到各运动器官,胃肠的血液流量势必减少,这不利于消化的正常进行。而且饱餐后活动,极其容易诱发冠心病发病……老张就是这样犯病的!其实“饭后百步走,活到九十九”也是有道理的,但饭后百步走是等待胃内食物得到稍微消化,和胃液充分混合以后再走,大概就是饭后半小时到一小时后再走!这样,可以降低冠心病患者发病率……[赞][赞][赞]老张这才明白,原来饭后百步走,也是有定语,有要求的![祈祷][祈祷][祈祷]#了不起的医生# #头条日报# #我要上头条# #饮食健康# #医生# #为医者点赞#

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