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2018
12-29

【肝有隐患,往往心悸乏力】现在很多人都会

【肝有隐患,往往心悸乏力】现在很多人都会有心悸乏力的现象,就是在没有运动或受刺激的情况下,心中却激动不安,甚至能感觉到自己的心跳;平时浑身没有力气,做什么事都懒洋洋的,提不起精神。在很多人眼里,这就是所谓的“亚健康”,觉得不是什么大事,也就不太在意。如果只是短时间身体劳累或情绪激动才会有这样的症状的话,是无需在意的。但是如果长时间有这样的症状,就提示自己心脏的状况比较差了,不注意及时治疗,发展下去,可能会导致像心肌梗死、冠心病之类比较严重的心脏病变。所以,大家如果长时间都有心悸乏力的症状时,一定要加以重视,及时治疗。出现心悸乏力的情况,多是因为身体血脉运行的障碍和情志思维的异常。饮食不规律、过于劳累、七情太过、都会导致本病的出现。这个病症病变部位在心,但是病根不一定在心,还有可能是其他脏腑功能失调,像肝失疏泄、脾失运化、肾精亏损、肺气虚弱等。 如果由于肝胆气虚、肝失疏泄而出现心悸乏力、胸区一侧憋闷、懒言少语、失眠多梦这一类的症状,可以通过推脚背的方式来改善。可以多按太冲穴和行间穴。太冲穴是肝经的原穴,多按一按,就会有源源不断的精气充斥肝经,有很好的增强肝经气血运行、疏肝理气的功效,行间穴是肝经的荥穴,在五行属火。从太冲穴直接推到行间穴,就相当于把源源不断的肝气供给心里去,自然能够改善很多心的虚证。每天晚上泡脚30分钟,然后从太冲向行间推揉,单方向重复,每侧持续3分钟。推的时候多使点劲, 要能产生酸胀甚至胀痛的感觉为佳。@养生中国 @张健医生胸外时空 @头条健康 @急救医生贾大成 @头条健康联盟 #养生# #全民健康生活大作战# #健康知识# #健康知识# #颈椎病#

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以上大咖内容由认证为中国中医科学院针灸医院脾胃病科副主任医师董峰养心于2018-12-19 16:49:47发表于今日头条网。本站仅做优质内容推荐介绍,如您需了解该作者及其发文的详情,请自行进入今日头条网站获取。作者言论并不代表本站立场,如有侵权,请联系删除!

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