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2019
01-07

煮玉米前1个小动作,竟能营养翻倍…… 玉

煮玉米前1个小动作,竟能营养翻倍…… 玉米饱腹感强,还富含粗纤维、镁,想保持苗条的人应常吃它。玉米还富含硒维E、维A等,可抗氧化、防衰老。而煮玉米抛弃的玉米须也是好东西!玉米须玉米须可平肝利胆、消肿利尿,可辅助治疗水肿、急、慢性肾炎、高血压、慢性鼻窦炎、糖尿病、胆道结石、尿路结石、湿热黄疸、小便不利等,还能防止习惯性流产。玉米须的利尿作用,能帮助减肥,促进体内尿液,消除水肿,对于水肿型肥胖可以帮助减轻体重。煮玉米时,别拔掉玉米须,等煮好了玉米,把煮玉米的水倒出,用玉米水代茶饮,既能消水肿,又能通小便!前提是洗干净了再煮

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以上大咖内容由认证为山西中医学院附属医院不孕不育科主治医师赵彦鹏医生于2018-12-18 07:57:10发表于今日头条网。本站仅做优质内容推荐介绍,如您需了解该作者及其发文的详情,请自行进入今日头条网站获取。作者言论并不代表本站立场,如有侵权,请联系删除!

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