首页 > 大咖说 > 某二级运动员参加马拉松后膝关节受伤,核磁
2018
12-21

某二级运动员参加马拉松后膝关节受伤,核磁

某二级运动员参加马拉松后膝关节受伤,核磁显示半月板II度撕裂,手术可以不做,但是你以为躺在家里三个月就能自己好?美国那些运动明星为什么受伤了都能很快回到赛场?你知道他们康复理疗费用多少钱吗?好吧,说多了没用,给你价值十万美金的康复锻炼方法吧[灵光一闪]通常情况下对于半月板的1度损伤、半月板的2度损伤以及半月板裂口小于1cm的纵裂损伤或非全层撕裂(小于50%)的无症状半月板损伤会选择保守治疗的方法。具体的保守方法是:1、伤后21天内,膝关节用支具固定于屈膝到15度的位置。(现在的支具通常都是10度、20度,每隔10度一小格,所以也可以膝关节调到20度)制动期间要进行股四头肌的等张收缩训练。2、伤后的22天到42天,可以在支具保护下,膝关节在0到70度的范围活动。这时可以拄拐行走。3、伤后43天到84天,可以去掉支具和拐杖,逐渐的负重活动。这期间要加强股四头肌的抗阻力训练。4、伤后3个月到6个月可以进行适当体的育锻炼。但仍禁止跑跳、扭膝等对半月板易损害的动作。对于3度的半月板损伤通常就需要手术治疗了。#秋季健康全攻略# @头条健康联盟

某二级运动员参加马拉松后膝关节受伤,核磁 - 第1张  | 网络大咖

以上大咖内容由认证为扶贫达人团优秀成员  骨科副主任医师 健康领域创作者骨科姚大夫于2018-11-28 08:38:02发表于今日头条网。本站仅做优质内容推荐介绍,如您需了解该作者及其发文的详情,请自行进入今日头条网站获取。作者言论并不代表本站立场,如有侵权,请联系删除!

最后编辑:
作者:admin
如侵犯到您的权益,请联系本站删除。所有资源来源于网友交流,只供网络测试、请在24小时内删除,请大家支持正版!支持净网行动,严厉打击SQ内容,共同营造清朗网络天空!