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2019
01-07

很多女孩子冬天特别怕冷、精神不振、手足冰

很多女孩子冬天特别怕冷、精神不振、手足冰冷,还有面色发黄、胃怕凉、腹痛绵绵、月经量少、痛经等症状,犹如一朵要凋谢的花朵。#陈梦学中医皮肤科普# 这是气血不足、阳气虚的体质,张仲景教你要常喝这碗汤:【当归生姜羊肉汤】《金匮要略》:寒疝腹中痛,及胁痛里急者,当归生姜羊肉汤主之。【成份】当归10克,生姜15克,羊肉500克。【方解】当归养血而行血滞,生姜散寒而行气滞,羊肉味厚气温,补气而生血。【做法】羊肉洗净,剁成小块,砂锅中放入足量的清水,放入羊肉后大火烧开后撇掉浮沫,放入当归、生姜、料酒,大火烧开后改小火慢慢煨,肉烂后加入食盐等调料,喝汤吃肉。此汤还可以治疗血虚乳少,恶露不止等妇女产后血虚之体。#养生# #煲汤# @头条健康 @头条养生

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