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2018
12-29

【当归生姜羊肉汤】一张冬季超好的养生保健

【当归生姜羊肉汤】一张冬季超好的养生保健方[赞][赞]适用于气血不足,体寒或四肢手脚冰凉的人群,尤其是平时兼有痛经的女性朋友[玫瑰][玫瑰]我自己通常会在冬季煲此药膳1-2次/周,最大的体会是:冬天手脚暖和多了,少鼻塞了[灵光一闪][耶]1.【药膳方来源】 《金匮要略》写道:寒疝腹中痛,及胁痛里急者,当归生姜羊肉汤主之。2.【成份】当归10克,生姜15克,羊肉500克。3.【方解】当归养血而行血滞,生姜散寒而行气滞,羊肉味厚气温,补气而生血。4.【做法】羊肉洗净,剁成小块,砂锅中放入足量的清水,放入羊肉后大火烧开后撇掉浮沫,放入当归、生姜、料酒,大火烧开后改小火慢慢煨,肉烂后加入食盐等调料,喝汤吃肉。此汤还可以治疗血虚乳少,恶露不止等妇女产后血虚之体。#科普一下# #了不起的医生# #养生# #艾灸与养生# @微头条话题 @悟空问答 @头条健康联盟 @头条养生 @头条健康 @微头条小秘书 @正说中医药 @庞教授说妇科

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以上大咖内容由认证为广州中医药大学第一附属医院副教授护脾养胃林教授于2018-12-08 23:25:16发表于今日头条网。本站仅做优质内容推荐介绍,如您需了解该作者及其发文的详情,请自行进入今日头条网站获取。作者言论并不代表本站立场,如有侵权,请联系删除!

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