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2018
12-26

#张医生每日膳食推介#——补肾养血迎备孕

#张医生每日膳食推介#——补肾养血迎备孕自从国家开放了二胎政策,门诊上来咨询备孕的朋友也越来越多,甚至是咨询如何才能生男宝宝,如何才能生女宝宝的,张医生只能说,“生男生女都一样,健康成长方为上”[握手]大家其实可以理解,土壤好了,种子才能正常生长,就像妈妈身体好了,才能正常怀孕,胚胎才能正常发育。所以今天推荐一款备孕中的女性补肾养血的食膳。另外,放松心态很重要,放松心态很重要,放松心态很重要!祝大家好孕!今日推荐:核桃芝麻糊[心][心][心][666]材料:核桃肉100克,黑芝麻100克,花生肉50克,红枣5个,麦芽糖、红糖适量[666]做法:1. 红枣去核2. 将核桃、芝麻、花生、红枣放入搅拌机打碎3. 向锅内加入适量清水煮沸,加入麦芽糖及红糖煮至溶化4. 最后把第二部打碎的散粉加入锅内,边煮边搅拌至糊状即可[666]特别提示: 喜欢更香口的朋友可以先将黑芝麻香炒一下再打碎。如果有那种带有煮熟功能的搅拌机,制作此膳食更为方便。健康吃不胖,膳食保安康。更多膳食养生,关注转发,@广东省中医院张医生 每天和你不见不散如果大家有什么不舒服的症状想通过膳食改善,可以评论留言,我会挑选一些合适的情况做推介哦!#冬日养生宝典# #温暖冬至# #健康吃出来# @头条健康 @头条养生 @健康真相官 @头条健康联盟 @庞教授说妇科 @中医张少聪 @英德中医何医生 @男科袁轶峰大夫 @正说中医药 @骨科小黑锅

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