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2019
01-06

儿科泰斗写给家长的一封信之前我经常给家长

儿科泰斗写给家长的一封信之前我经常给家长们说,小孩子“十咳九吃多”,小孩子咳嗽以积食引发较多,所以小孩子发烧咳嗽,我用保和丸的时候比较多。后来我一直想总结一下减少小儿生病的生活常识,但一直写不好。今天看到已故儿科名医,董廷瑶先生总结的育儿经验,非常好,就分享给大家。董廷瑶(1903~2000),字德斌,上海儿科名医,医术享誉海内!其文如下:古人云:吃热,吃软,吃少则不病;吃冷,吃硬,吃多则多病。又云:忍三分寒,吃七分饱,频揉肚,少洗澡。【为何要吃热、吃软、吃少?】吃热,是为帮助消化需要的热力;吃软是为容易消化;吃少是为减轻消化道的额外负担。这样能使脾胃正常运行,水谷乳食的营养物质就会吸收,从而使小儿得以生长发育;即使是先天不足的小儿,得到后天的调补,亦能健壮成长。如果经常吃冷、吃硬、吃多,即对消化不利,这是大家都知晓的。但是目前最突出的问题,且对小儿健康影响极大的,就是在吃冰饮冷方面,实在太无节制了。经云:形寒饮冷则伤肺。实质是损伤脾胃,不是导致呕吐泄泻,就是咳嗽气喘,频频发作。至于吃硬之不易消化,吃多之妨碍消化,都要随时加以注意。所谓“常要三分饥与寒”者,“饥”谓节其饮食也;“寒”谓适其寒温也。是为不要让孩子太饱太暖之意,并非不食不衣之谬说也。有一譬喻:花卉草木,施肥太过,反使枯萎,也是同样的道理。另外,频揉肚是为了帮助肠胃蠕动促使其容易消化,但手法必需轻柔;少洗澡,并不是说不要洗澡,乃是因为小儿肌腠薄弱,多洗澡则易有感邪机会。当然炎热盛夏,又当别论焉。常见小儿之父母,唯恐儿寒,盖被过多,着衣过厚,或冬月炉炕过暖,以致小儿每易出汗;汗多亡血,而肝主血,血足则筋柔,血虚则体弱,本脏自病,常多发惊,由于汗出表虚,更易受外邪矣。所以告诫家长,勿令过暖,致汗多耗血,实可无形中减少诸多疾患,此亦治未病之旨也。

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以上大咖内容由认证为山西中医学院附属医院不孕不育科主治医师赵彦鹏医生于2018-12-21 09:05:48发表于今日头条网。本站仅做优质内容推荐介绍,如您需了解该作者及其发文的详情,请自行进入今日头条网站获取。作者言论并不代表本站立场,如有侵权,请联系删除!

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